當周遭環境的濕度較低時，會導致肌膚水分散失，進而直接與間接衍生各式各樣的問題，例如：乾燥、粗糙、緊繃、暗沉等，其中老舊角質的代謝異常也會增加肌膚過敏、發炎的可能性。因此，補水與保濕，可謂是肌膚保養中特別重要的兩大基礎，卻也時常被人們混淆，當我們理解兩者差異後，便能幫助自己挑選到更貼近需求的產品。

 

▍補水

即補充肌膚所需水分，補水產品通常質地較清爽、分子小，多為原液、安瓿、精華液/精萃，常見成分有玻尿酸、尿素、維他命B5、PCA等。

 

▍保濕

亦稱鎖水，即保留肌膚現有水分，保濕產品通常質地滋潤、分子較大，多為乳液、乳霜，常見成分有凡士林、礦物油、羊毛脂、角鯊烯等。

 

▍實踐

若在肌膚乾燥時便使用鎖水型產品，容易感到黏膩且無法真正使肌膚保持滋潤。建議潔面後，先使用分子較小的潤濕型產品補水，後使用分子較大的鎖水型產品保濕，可依據自身膚況調整補水、保濕兩步驟的用量，令肌膚達到較完美的濕潤平衡。